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一位高中老师的反思:一支“瞌睡大军”如何开

2019-10-29 12:45 来源:未知

一个人的休息与睡眠是多么的重要。可是现实我们的学生,却没有了睡觉的权利。每天晚上写作业,写的最晚。作业量太大,既打压了孩子们的学习积极性,又丧失了孩子们的健康。我想问一下是我们口腔牙齿的健康重要,还是我们充足的睡眠重要?我们的预习课程变成了我们家长教学生写作业,家长不会教怎么办?家长读题读几分钟,思考再思考几分钟。然后再来给学生讲解几分钟。怕讲错了,再在作业帮上搜搜答案,再搜几分钟。这一晚上的时间有多少够浪费。我们的教育是怎么啦?我们孩子的健康不要了嘛。我们的教学质量哪去了?我们孩子写作业是不是应该写老师已经讲好的作业吗?是不是应该让我们的学生独立完成作业?

学校作业 课外班作业,两种作业叠加,让中小学生的作业量变成了一个无法预知的变量,而学校 课外辅导的生活,让中小学生的睡眠时间向后拖了又拖。

*每天至少睡一节课:授予主教称号;

问:孩子的健康,除了牙齿口腔,还有哪方面?为了写作业晚上不睡觉,这样的孩子有健康吗?

教育管理部门对中小学生的书面作业量有严格的控制。刚刚公布的“减负三十条”中也明确指出:小学一二年级不布置书面家庭作业,三至六年级家庭作业不超过60分钟,初中家庭作业不超过90分钟,高中也要合理安排作业时间。

周末全天上补习班,意味着周末早上补懒觉的机会被剥夺,身体无法得到彻底的放松和加油。

可悲的现实社会,可悲的中国教育。可是现实我们的学生在写什么作业?不会写家长不会教报培训班吗?悲哀啊中国教育。中国的孩子她他们的未来在哪里?让她他们在恐惧中学习。让她他们害怕了写作业……我们孩子的健康在哪里?

“我现在的课外班有语文、数学、外语、物理,另外还有机器人,这些课不可能都在周末上。”初二男孩王政说,所以,每周周一和周四放学后他还要赶到课外班去上课。

来普及一些关于睡眠的知识吧:

一个学期的卷子有半尺多高 作业在挤占中小学生的睡眠时间

很多孩子公开表示:害怕开学,更害怕放假。

很多人在批评家长们给孩子盲目报课外班时,会说这是“剧场效应”在作怪:大家都在剧场里看戏,每个人都有座位,大家都能看到台上演员的表演。忽然,有一个观众站了起来,周围的人为了看到演出,也被迫站起来看戏。最后越来越多的观众都不得不从坐着看戏变成了站着看戏。

现实:“中国少年儿童发展状况研究”课题组在10个省份调查,近六成中小学生睡眠不足国家规定。睡眠不足的中小学生近1亿人。调查显示,学习日睡眠时间不足8小时的“00后”高达57%,周末也有34.5%的“00后”睡眠不足9小时,分别较“90后”增加了6.2个百分点和1.7个百分点。

“假期作业一点儿不少,现在临近期末了几乎每科老师都发了好几份卷子,孩子每天晚上都睡得挺晚,昨晚也是差不多11点才睡觉。”惠聪的爸爸赵先生说。

其三,上午八点到九点是学生犯困的高峰期,而要命的是,这个时间段安排的一般又恰恰是最重要的学科;

一位家长告诉中国青年报·中青在线记者,虽然教育管理部门三令五申地不许搞中高考的排行榜,但是这种以高考成绩或中考成绩为依据的学校排行榜,在各种家长群中仍然广为流传,而且“学校开家长会的时候也会提到”。

其二,课间休息几乎完全成为集体性的“补觉”,场面蔚为壮观;

那么,一个中小学生的作业到底有多少?

如果说50--60后的灾难是“生不起病”,70后的焦虑是“养不起老”,80后的痛苦是“买不起房”,90后的烦恼是“结不起婚”,那00后一代人面临的可能是“睡不成觉”。

为了应对学校之间的战斗,课外培训机构也会采取相应的措施,专门针对不同学校的进度和使用的教学资料“攒”出不同类型的班级。

以前的孩子,好歹还能在周末补个懒觉。

我们说的还只是课内作业。而现在的孩子尤其是身处大中城市的中小学生,又有几个不上课外班呢?

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不少业内人士指出,中小学校外辅导市场近年进入了疯狂增长阶段。2018年年初中国教育在线发布的《2017年基础教育发展调查报告》对在中小学课外培训界“众所周知”的机构“好未来”进行了数据分析,“好未来”的培训人次从2013年的82万人次增长到2017年的393万人次,增长了近4倍,而2014年到2017年每年的增长分别是25万人次、43万人次、80万人次、163万人次,从中能看出其极为明显的增长势头。

那么,学生上课犯困,是否也与僵化呆板的学习模式有关呢?

就这样,孩子们的睡眠时间或被动或主动的在减少,而由此牺牲的是十几岁孩子们的健康。赵先生发现,自从上了初中后惠聪掉头发的现象正在明显增多。

当所有人都发疯地买学区房,所有人获得的学位与过去相同,只是大家投入的经济成本更高了。

“我们班的同学群里每天最安静的时间是晚上7点到10点多,大部分同学都在‘潜水’,专心地完成各种作业,偶尔有同学冒个头,一般都是问作业的。”惠聪说,到了晚上10点半之后,才慢慢有人“浮出水面”,或者聊一会儿班里的“八卦”,或者“斗斗图”,“11点没睡觉的大有人在,即使你12点在群里问点儿事也不用担心没有人回答你。”

*睡眠不足会导致人体生长激素分泌不足,进而抑制儿童长高;

1月2日清晨6点15分,13岁的惠聪床头的闹铃声第二次响起,长达一分钟的铃声并没有把惠聪唤醒。

为何我们的留学生数量世界第一,可在世界各地高端人才竞争中却屡屡输给基础教育糟糕的印度人呢?

“整整一个学期我很少看到孩子拿学校的课本学习英语,学的基本都是老师推荐的资料,比课本难很多。”惠聪的父亲赵先生说。

我真想问这些家长一句:

惠聪抱着一摞半尺多厚的卷子告诉中国青年报·中青在线记者:“这是这学期我已经做完的卷子。”然后指着桌上一小沓卷子说,这些是还没有做完的期末复习卷子。惠聪说这个元旦假期仅副科生物、历史、地理每门就各发了5套卷子,“老师没说这些是作业,只说是复习资料,但我哪敢不写呀!”

补充段子

就在学校拼升学率,家长们拼孩子的时候,一种新的因素也来抢占孩子们的睡眠时间了。

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这样的数据转换到中小学生身上便成了生活只剩下学习的“白 黑”“5 2”的连轴转了。

实事求是地说,有练习、有写作、有阅读、有书法,考虑的已很全面了。从数量上看,对于时长俩月的暑假来说,学生完成的压力不大,不算过分。

“只要语文老师留了阅读作业,我家孩子那天的睡觉时间就会很晚。”初一学生家长刘女士说,现在学校都非常重视学生的阅读,每周留一到两次阅读作业,通常是阅读经典篇目两章,然后完成读书笔记,“这个作业有的孩子半个小时就读完写完了,我们家孩子只会精读,读一章就得半个小时,读完两章再写读书笔记,仅这一项作业就得花一个半到两个小时。”

数据:根据世界卫生组织的数据,中国中小学生的近视率,小学阶段是45.7%,初中阶段上升为74.36%,高中阶段高达83.28%。同为普及电脑手机的美国,同年龄段中小学生的综合近视率为10%。中国近视人口占世界近视人口总数的三分之一强。

这一天是元旦小长假后上学第一天,但惠聪依然疲惫不堪。

……

其实,这种“剧场效应”不仅出现在家长中,在学校和学校之间也存在。“有一所学校通过违规办学来提高成绩,其他学校就会效仿。”21世纪教育研究院副院长熊丙奇对中国青年报·中青在线记者说。

为什么课堂会越来越“没意思”呢?

校与校间的明争暗斗从未停止过 都陷入了“剧场效应”

“不怕同学是学霸,就怕学霸放暑假;”

在大中城市,学校之间的竞争更多地表现为“暗中使劲儿”。

既然学习日忙于上课,休息日奔波于补习机构,那寒暑假呢?是否可以呢彻底休息一下呢?

中国青年报·中青在线记者 樊未晨 实习生 徐司羿 来源:中国青年报

那实际情况又如何呢?

在新媒体的环境下,中小学生的生活方式也发生了根本的改变,影响他们睡眠时间的因素也变得更为复杂了。

当所有的孩子、老师、家长都越来越累时……

由此,很多学生每天的生活是这样的:下午四五点走出校门后就奔赴各个校外培训机构中,很多孩子真正开始写作业的时间通常是晚上七八点之后。

这位老师能否算一算,完整这些作业每天需要多少时间?或者老师亲自完成一天的语文作业,试试看到底需要多少时间?是该表扬老师“认真负责”呢,还是该表扬老师“敬业爱生”呢?

现在老师的不少作业是弹性的,学生可以按照自己的具体情况来决定到底写不写,“但是往往头一天留的弹性作业就是第二天测试的内容。”惠聪的爸爸赵先生说,“时间长了孩子也都明白了:作业就是作业,都是刚性的。”

*睡眠不足,简直是人生的万恶之源。

“我们每5年做一次少年儿童发展状况调查,可以用‘每况愈下’这个词来形容现在的情况。”中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳说,同样的问卷、同样的省份,同是小学四年级到初三的学生,通过纵向的比较发现,他们的睡眠问题没有改善。

有如此强有力的家长们配合,孩子们利用暑假放松和休息的美梦彻底破灭。

谁抢走了孩子们的睡眠时间

*课外阅读必读书两册,选读书若干,并制作读书卡片,完成读后感。

不少专家指出,中小学生负担越来越重、睡眠时间减少的核心在于追求升学率的导向,这个问题不解决,难以走出困境。即使现在还在出台各种减负政策,但是家长已经“不相信”了。

两个段子

“写作业。”这是一个毋庸置疑的回答。

*偶尔打打瞌睡:教徒;

国家要给中小学生减负,家长也在抱怨孩子越睡越少。这样一个从上到下都重视的问题,为什么成了难题?为什么中小学生房间的灯总要亮到深夜?到底谁拿走了中小学生的睡眠时间?

毫无疑问,是不断延长的学习时间,是变本加厉的升学竞赛,是日益疯狂的作业考试,是恶性应试竞争下的死循环,是学校、老师、补习机构、家长合谋剥夺了孩子们的休息权娱乐权睡觉权。

而在大中城市,这种“剧场效应”则表现得更为复杂。

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当学校之间启动这种以升学率为目标的竞争时,本来就有些急功近利的家长也被裹挟其中,这时,孩子的睡眠时间就显得微不足道了。

新课程改革以来,各地也开发出了所谓主体课堂、互动课堂、自主课堂、探究课堂、任务学习、项目学习、小组学习、合作学习等所谓的新课程教学模式。但这些新课堂模式要么仅是公开课比赛时的“点缀”“作秀”,要么是“穿新鞋,走老路”的应试包装。深入各地学校的常态课堂,尤其是中学阶段的新授课,不难发现以教师讲授、知识传导、应试训练、死记硬背为基本特色的传统课堂仍然占据着绝对优势。

社交软件 游戏 孩子们在主动牺牲睡眠时间

课堂模式催眠

“孩子现在的学习已经非常紧张了,但是仍然手机不离手,晚上我会把手机杂志拿出她的房间。”山东烟台高二女生家长汪女士说,但是,汪女士发现女儿会在家里人都睡下后拿出手机跟同学聊天或者打游戏。不少孩子自己也意识到了他们根本无法抵抗手机的诱惑。

据业内统计,K12课外辅导整体市场规模达到5000亿左右,预计在2020年将升至近7000亿。课外辅导市场的繁荣催生了好未来、新东方、学而思等巨无霸补习机构。仅新东方2017财年营收就高达125.8亿,净利润21.3亿。

一位初中学生的家长介绍,只要语数外三科每门都留了作业,孩子就很难在90分钟之内完成。而其实,这个时间也是很难计算的,同样的作业对掌握程度不同的学生来说,写作业的时间就可能有很大差别,而且孩子写作业的认真程度也极大地影响着完成作业的时间。

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惠聪是北方某座大城市一所名校的初一学生。自从上了初中,惠聪几乎没在晚上十一点之前睡过觉。“每天都有很多作业要完成。”赵先生说,有几次甚至熬到了将近凌晨一点。

孩子们的社会阶层真的会跨越吗?

“我们发现学龄前孩子的家长最重视孩子的健康。”孙宏艳说,往往一上学,家长们转为重视学习成绩。都说健康是第一位的,但是这个理念不能仅仅停留在口头上、文件上。“这里还要包括评价方式的改变,怎么评价学生、怎么评价学校、怎么评价老师,都要把身体健康放入其中。”孙宏艳说。

*睡眠不醉会导致T细胞减少,人体免疫系统紊乱,加剧感染疾病风险;

(文中未成年人均为化名)

民办补习机构数钱到手软;部分所谓“名校”“名师”补课闷声发财;部分房地产开发商暗中偷笑。

中小学生学业负担重、中小学生睡眠时间不足是近些年来教育领域内的一个重点、难点问题,也是社会关注的热点。

当然,由于补习机构几乎是“创业”门槛最低的行业,大量存在的是小规模、不正规的手工作坊式补课机构。

而且,现在不少老师留作业也很有技巧,很多“作业”并不明确为“作业”。

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网上流传着“毛坦厂”等高考名校的作息时间表,5:30~6:00起床、23:00之后睡觉是这些超级学校的标配。一些在升学这条路上苦苦奋斗的“县中”则纷纷相仿,使得“超级中学”模式成了一种顽强的存在。

*睡眠不足会引发血液中胆固醇含量提升,使得罹患心脑血管风险大增;

“如果说以前孩子们睡眠时间不足更多是被动的,那么从2015年的调查看,现在又多了主动的因素。”孙宏艳说。

看来,剥夺孩子休息权、娱乐权的,表面看是学校老师和补习机构,实际上是孩子们的父母。

安徽亳州,谯城区风华桐乡路小学的老师在教孩子们正确的睡觉姿势。

孩子是亲生的吗?

其实,早在10年前,教育部印发的《中小学健康教育指导纲要》中就已经指出,保证充足的睡眠有利于生长发育和健康(小学生每天睡眠时间10个小时,初中生每天睡眠时间9个小时,高中生每天睡眠时间8小时)。而与“减负”相关的政策更是几乎年年都在出台,但是,情况并没有得到明显的改善。

还有个略嫌夸大的段子:

那些深夜11点还没有睡觉的孩子在做什么?

“暑假不努力,开学徒伤悲”

为了能保证孩子们的睡眠,减轻学生的学业负担,上到教育部下到各地教育管理部门反复出台了有关减负和保证孩子睡眠的相关政策。就在前几天,教育部还联合国家发改委、公安部、民政部等九部门下发了与中小学生减负相关的通知,俗称“减负三十条”,再一次明确了“保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时,初中生不少于9个小时,高中阶段学生不少于8个小时”。

有个同行告诉我,在给学生讲过欧洲中世纪的教会等级后,她班的同学为本班课堂睡觉的同学划分了相应的等级:

孙宏艳介绍,他们所做的每5年一次的研究,都会结合问卷调查和访谈进行原因分析,前面几次调查的对象主要集中在90后,分析发现造成他们睡眠时间少的主要原因是“学习压力大”“作业多”,而到了2015年再对00后进行调查时发现,“学习压力大”“作业多”仍然是造成他们睡眠不足的主要原因,但同时,一个孩子们自己主观上拖延睡觉时间的因素变得更为明显了:“不少孩子会为了玩游戏、玩手机而主动减少睡眠时间。”孙宏艳说。

学生睡眠的时间都去哪了?

*睡眠不足会扰乱人体细胞分裂和修复机制,使得人体细胞癌变概率增加;

如果此报道属实,不禁让人产生疑问,该校的校长、处室主任和班主任又是几点起床的?又是几点休息的?早上5:25开始跑操,那孩子们又是几点起床的?如此显着违规的作息时间,又是如何能作为“特色发展之路”的“先进经验”而大肆报道的?

内地某四线小城某写字楼并无企业入驻,而是被各类补习机构盘踞,成为夺人眼球的“补习大楼”。

延伸视频:

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一个典型案例:浙江某市某校小学三年级的语文暑假作业。注意,仅仅是语文一科而已。

据,“中国青少年儿童发展状况”课题组统计:“00后”小学生超过国家规定在校时间的比例达75%,平均在校8.1小时,比国家规定最高时间6小时超出2.1小时;“00后”初中生超标比例达85.9%,平均在校11小时,比国家规定最高时间8小时超出了3小时。

看上去,十点半睡眠到五点半起床,似乎还能保证7个小时睡眠,实际上并不尽然,挑灯夜战,通宵写作业到凌晨的并不罕见。

分析这份补充作业,不难发现这位语文老师是希望学生能在不到一个月的时间内把过去三年的语文课本完整、系统的复习一遍。这可是总复习的要求啊,学生还没有进入毕业班,如此安排科学吗?

还是段子

也就是说,我们与日韩相比,具备几乎相同的低生育背景、高应试文化传统,比对手多写了几倍的作业,少睡了很多觉,结果学生的综合读、写、算素养反而弱于对手。疲劳战的效率之低,可见一斑。

学生动力欠缺

*睡眠不足会大致皮肤新陈代谢紊乱,进而加剧皮肤老化和皱纹增加;

*每天在田字格上用铅笔练字,练字的内容是上述1-2单元的生字和词语,并拍照上传至班级群;

别忘了,这只是一门语文学科的作业,还有数学、英语呢。

本文表面上探讨的是“为何上课睡觉的孩子越来越多”,实际本意是想反证当下基础教育生态恶化、课堂教学生态僵化所导致的孩子生命状态的劣化和对民族未来的持续矮化。

*睡眠不足会导致人体消脂蛋白浓度下降,进而导致人体肥胖;

寒暑假:假期沦为“假”假期

*整天长眠不醒的同学:当之无愧的教皇。

应试模式四十年了,我们大学生数量增长速度远远超过了GDP增速,可是:

对所谓“好课”的标准,各路专家仁者见仁智者见智,可以切入的角度太多,比如知识达成、能力提升、情感体验、教学流程、学生活动等等。笔者无意就此展开课堂教学的专业探讨,只想提出两个问题:现在的课堂教学模式,是否会加剧学生的课堂“犯困”?什么样的课堂教学,能够在完成教学目标的同时,减少学生犯困?

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一份由北京晨报与腾讯教育联合发起的《中小学生课业负担》调查显示,在众多造成学生们睡眠不足的原因中,“作业太多”成为了“罪魁祸首”,以56.67%的投票率高居榜首。

“做了个梦,梦到了自己在考试,吓醒后发现自己真的是在考试!”

晚上:变本加厉的家庭作业

不妨思考以下问题:

其一,假期作业比上学的作业还多。上学时,至少老师讲课时还能“休息”一会。

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