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红糖 它,天然抗生素,对付咳嗽有奇效,省下买

2019-10-14 10:27 来源:未知

原标题:孩子口臭、厌食睡不好,一碗粥下肚~积食立消!个头猛长~

原标题:红糖 它,天然抗生素,对付咳嗽有奇效,省下买药钱!

用最简单最健康的方法,解决育儿过程中复杂症状,我是一名育儿顾问,至今从事已经多年,近些年开始了在网上义诊,免费为家长们诊断孩子病情,并用最健康的食疗调理~

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最近有很多妈妈都来问过我关于宝宝咳嗽怎么办?我都会告诉她们一个食疗方,得到的反馈都很不错,现在也把这些食疗方的中的几个方告诉各位,希望不要再一直给宝宝喂药了哦!毕竟抗生素的伤害太大!说实话,最近确实是感冒盛行,孩子身体弱,一不小心就会受到伤害。

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材料:小米、莲子、红枣

准备好材料:金桔、红糖

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1.放入一定的盐

步骤:

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1.把红枣洗干净、去核,把莲子先浸泡一小会,然后洗干净,小米也要洗干净(担心孩子不愿意吃莲子心的可以去掉,这个其实也是一种去火的食材呢~所以我没有去掉)

2.加入适量的水,目的是用盐水将金桔洗干净

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2.把所有准备好的材料一起放进豆浆机

3.把金桔拿出来,用清水洗干净,对半切开

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3.加入适量的水(两三杯就好,为了孩子吃起来舒服,最好可以加热水,温水也可以,不要加开水哈~开水已经烧开了再加热就不好了,宝妈们注意哈~)

4.把金桔、红糖放进锅里,大火煮沸腾

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