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《我在未来等你》读书笔记

2019-11-05 15:35 来源:未知

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没想到你就这样消失了,才懂得要珍惜,要懂事。

我们对亲近的人撒野,是觉得他们对自己无论如何都能包容,但是我们常常忘了告诉他们这一点。

时间越久,我就越觉得自己修养不够。总以为自己在关心别人,其实常常忘了尊重才是第一位。虽然是无心,但伤害是一样的。我想我的思维出发点有问题。我一天不承认自己错,一天就没有可能真正改变自己。另外我的爱与厌也多靠想像,常常自以为是。我首先假想你沉迷日常琐事,忘了远大志向,所以自然而然的下意识中多少言带讥讽。其实我何尝不是得过且过,浑浑噩噩。己所不欲,莫施于人。我不知道我的反省有没有发现真正的问题所在,不够至少你使我意识到了。两个星期不到,竟使你如此感受,我实在是感到震惊。先不说道歉的话,因为如果我没有彻底反省,道歉没有真正的价值。你有什么不开心,生气,愤怒,尽量把你的感受说得详细具体些。不是想让你再痛苦一次,只是想你把我倒在你身上的怨,让我自己也感受一下。真的希望你今年过得好,虽然我已经弄坏了开头,好在还有一大半。我没法看到你的眼,所以请你看一眼窗外的蓝天; 我没法轻轻地抱抱你,所以请替我轻抚一下你的脸。请让你的幽怨,慢慢地变成, 天空中的一丝蔚蓝 !

·      有哪些因素是情有可原的,因为哪些背景,我才会这样做?

我知道你爱我,我也知道你太爱我,所以很多话都堵在心口不知如何说。

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·      我是否是故意的,如果是,为什么?如果不是,我的本意是什么?

总有一些人要先走,总有一些人会在原地等候。

真诚地跟对方说出“对不起”并请求原谅,这会让对方感受到我们的歉意和尊重。

虽然我知道我们现在走的路不是你想去的地方,但能和你一起走,我去哪儿都可以。

对不起,

当你真的很了解自己的时候,你就能解决掉那个更差劲儿的自己。

我们好像很习惯地

总想考虑每个人的感受,却一直忽略自己,这种半推半就,让自己一步一步走到了今天,看似自己每一步都是做了衡量的最正确的决定,但其实全都是退而求其次的结果。

·      在这件事情中,我的哪些行为是不对的?

你不开阔的时候,常会把别人的好意误认为敌意。

而“真诚的道歉”是缓解内疚感的重要方法之一。如果无法跟那个人道歉,那么把藏在心中的“对不起”倾诉出来,或许也能让我们轻松一些。

如果总是因为害怕失去而不敢改变,那么永远都不会得到。

不敢跟自己伤害过的人沟通,关系越来越糟.......

每个人都有秘密,有些是我们活下去的勇气,有些是我们想藏起来一辈子不愿意面对的自己。

自己总是由着自己的意愿,惹你生气,

我想要变得不一样,不是证明我很好,而是证明我还活着。

第四是:

常常会不自觉逃避很多事,以为逃避就能解决问题。只有在第一次直面问题的那一刻才知道,只有面对,才能解决问题。

若我们希望通过道歉来修复对方受伤的情感和彼此的关系,那我们需要真诚地承认:对方确实因为我们受了一些委屈。

我们总错把喜欢当成爱,殊不知爱的复杂让我们没有资格随便说喜欢。

第七是:

任何事情尽心去做,在人短暂的一辈子总会派上用场的。

在此,我们希望你能认识到,若你苦于内疚的折磨中,说明你已经意识到自己做错了,并深陷在自我谴责中,甚至尝试着寻求原谅但由于种种原因,没办法做到罢了。

做有些事,我不想说理由。如果一定要说,那就是我想自己试着做个选择。

实现【自我宽恕】,我们需要问自己以下这些问题,并找出答案:

道歉不是什么丢脸的事,只是证明你对我很重要。

我再也不会把你抛下不管,

能够看到自己一点一点变好,真的是比什么都幸福的事。

第一:当你有机会跟自己伤害过的人沟通时,

人不怕优秀,人只怕生锈,一旦关上与外界的门,锁一生锈,别人走不进去,自己也走不出来了。

这个时候自我谴责可能会愈演愈烈,伤害我们自己。

吵架容易,要鼓起勇气和好才难。有本事吵架的人,都要有敢和好的本事。

还好你平安,没发生什么危险。

总有一些旁人不理解的孤独,只有陌生人才能缓解。

但若无法完成道歉的过程,可能会面对持续和过度的内疚,这确实真的太消磨人了。

人之所以活的糟糕,百般不顺,并不是某个选择出了问题,而是一个人每天的状态注定了他最终可选择的范围,而一个人的性格注定了他在关键时刻会做出怎样的选择。

但我想,你希望的是后会无期吧。

拒绝一个人最好的方式是让对方死心,而不是找借口。

心里却时时刻刻牵挂着哥哥,

虽然我不能陪你再走同一条路,但我保证会在自己的路上认真走下去,让你回头的时候,不至于担心我。

可是我忘了,时光他不会等我,你也等不了我。

后来我终于明白,不想失去一样东西比能得到一样东西更难。

因为那句没说出口的“对不起”,我们很可能会被内疚感困扰:

很多事情你接受不了,只是暂时没想通而已。

从生病到去世,看着你饱受病痛折磨,而我却无能为力。

你以为的就真的是你以为的吗?多少人一直活在“以为”当中。

似乎在我们的生活中很是常见

很多事情我早已知道结局,我所做的一切都只是为了确认而已。

在心理学上,持久或过度的内疚是沉重而有害的。

为了你,我愿意拼一次,不是我真的可以,而是你值得。

每次面对家庭纷争时,

破坏感情的往往不是不喜欢,而是有误会。

我不应该因为你老是听不见,

我变了,变得开始理解很多之前无法接受的事情了。

但一些事情因为种种原因

你不冷漠,你只是不知道会不会被人喜欢。

因为对她而言已经不重要了。

别人觉得你变了,可能是因为你和他们想的不一样罢了。


虽然我一个人会害怕,但只要我发现原来你和我一样,我就立刻不怕了。

激起我们内疚、悔恨的情绪

真正的改变是不需要告诉你,你也能感觉到的。

两年过去了,想对前男友说,对不起。

很多人就像混浊的水,要经过一段时间的沉淀才能分清楚他们对自己的意义,而成长就是把所有的人生细节沉淀出不一样的味道。

若想对方真心地原谅我们、重拾信任的关系,我们需要进行深刻的反省,并且告诉对方我们承认自己哪些行为伤害了他/她,并合理地保证未来不会再犯。

一个真正想要改变的人,首先要做的就是承认自己真的很糟糕。

你今年上九年级,妈妈却不能为你做一顿早餐。

如果你觉得生活对你做了恶作剧,也许这是让你停下来反省自己最好的时机。

对不起.

最美不过少年时,不是少年美,而是回忆美。

有些对不起藏在心底,却总忘了说

当我不再固执于我,而是站在更高的角度看待自己时,才能真正看到更真实的自己。

最终梗在我们的心头

人生总是奇妙的,一旦你努力去做一件事,如果结果不是你想象的那样,那么老天一定会给你一个更好的结果。

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