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8种亚健康体质自测

2019-10-18 17:10 来源:未知

长痘是一件心烦的事,爱美的女孩子们总是千方百计想尽办法和痘痘进行较量,其实最好的战痘秘籍还是内在调理。中医认为很多病因都可以让我们长痘痘,比如瘀血、痰湿、阴虚、湿热、实热。还有一些是病理反应,比如说多囊卵巢综合征等。这个就必须对长痘的病因进行辨证,然后才能治疗了。

为了让大家了解亚健康状态的8种体质,现对每个体质的一些特征进行了总结,大家不妨自我对照一下。

瘀血

气虚质

体质特征:黑眼圈,鼻和嘴唇发暗紫色,舌质暗紫,皮肤灰暗没有光泽,肤质粗糙、干燥,常有胃脘部饱胀难消,妇女常有痛经、闭经现象。

性格内向,不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。

瘀血体质的人长出的痘痘,一般颜色都发黯,不是那种大红色,也不会非常疼痛。而且色素沉着很严重,痘痕发黑,很难消失。

阳虚质

推荐用方:桃红四物汤或者血府逐瘀汤,有活血化瘀、行气养血、理气解郁的功效。请在医生指导下用药。

阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪。

痰湿

阴虚质

体质特征:体形肥胖,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘油腻,大便黏,舌体胖大,舌苔厚腻。

阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津。

痰湿体质的人长出的痘痘颜色不红,也不是很黯,不太疼痛。整个脸部比较油腻。

痰湿质

推荐用方:温胆汤、六君子汤。

痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻。

阴虚

湿热质

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